КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА
Возможно, Вы сходили на йогу и попали к «неправильному» тренеру, который поставил Вас на голову, порекомендовал бросить бросить есть мясо и назначил заниматься пять раз в неделю. Понятно, что йога Вам не очень понравилась.
Это была не йога — это было насилие над Вами, а йога — это, прежде всего, принцип ненасилия — ахимса.
Йога — это не фитнес, не похудение, не беговая дорожка.
Йога — это не Индия, не мантры, не медитации в позе лотоса.
Йога — это тот, кто занимается. Йога — это Вы.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — ЭТО ЙОГА БЕЗ СТРОГИХ ПРАВИЛ
В непринужденной дружеской атмосфере Вы получите обратную связь от тренера:
- убедитесь, что гибкость и сила даны человеку от природы
- увидите, что при правильной организации занятий результат придет очень быстро
- вы научитесь слышать свое тело и свое настроение, а со временем — контролировать свое физическое состояние и душевную гармонию
- Узнаете свои плюсы и минусы в практике, увидите, на что нужно опираться именно вам.
В НАШЕМ ЗАЛЕ
- Всегда понятные объяснения
- Без санскрита
- Без непонятных упражнений
- Тренер внимательно наблюдает за Вашими возможностями
- Ваша безопасность – первая забота преподавателя
- Приятная музыка
Посмотреть РАСПИСАНИЕ и ЦЕНЫ
КАК, ГДЕ И СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ИМЕННО ВАМ
простые объяснения:
- не знаете, с чего начать практику йоги
- ваши домашние занятия не приводят к желаемому результату
- вы ходили на йогу в различные залы, но хотели бы, чтобы вам на пальцах объяснили, что такое йога
- фитнес вам также не подошел по разным причинам
- какое направление йоги вам подойдет лучше всего
- как выбрать коврик для йоги
- как выбрать тренера по йоге и зал
Вступить в группу ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Задать вопросы в WhatsApp