Возможно, Вы сходили на йогу и попали к «неправильному» тренеру, который поставил Вас на голову, порекомендовал бросить бросить есть мясо и назначил заниматься пять раз в неделю. Понятно, что йога Вам не очень понравилась.

Это была не йога — это было насилие над Вами, а йога — это, прежде всего, принцип ненасилия — ахимса.

Йога — это не фитнес, не похудение, не беговая дорожка.

Йога — это не Индия, не мантры, не медитации в позе лотоса.

Йога — это тот, кто занимается. Йога — это Вы.

 

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — ЭТО ЙОГА БЕЗ СТРОГИХ ПРАВИЛ

 

В непринужденной дружеской атмосфере Вы получите обратную связь от тренера:

• убедитесь, что гибкость и сила даны человеку от природы
• увидите, что при правильной организации занятий результат придет очень быстро
• вы научитесь слышать свое тело и свое настроение, а со временем — контролировать свое физическое состояние и душевную гармонию
• Узнаете свои плюсы и минусы в практике, увидите, на что нужно опираться именно вам.

 

В НАШЕМ ЗАЛЕ

• Всегда понятные объяснения
• Без санскрита
• Без непонятных упражнений
• Тренер внимательно наблюдает за Вашими возможностями
• Ваша безопасность – первая забота преподавателя
• Приятная музыка

 

Посмотреть РАСПИСАНИЕ и ЦЕНЫ

 

КАК, ГДЕ И СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ИМЕННО ВАМ

простые объяснения:

• не знаете, с чего начать практику йоги
• ваши домашние занятия не приводят к желаемому результату
• вы ходили на йогу в различные залы, но хотели бы, чтобы вам на пальцах объяснили, что такое йога
• фитнес вам также не подошел по разным причинам
• какое направление йоги вам подойдет лучше всего
• как выбрать коврик для йоги
• как выбрать тренера по йоге и зал

 

Вступить в группу ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Задать вопросы в WhatsApp